Amigurumi Fitness Maromba de Crochê – Receita Gratuita com Fio Balloon Amigo
Se você ama academia e crochê, essa receita foi feita para você! A Garota Fitness Maromba é uma boneca amigurumi charmosa, com look de malhação completo: top, shorts, halteres e fones de ouvido. Ela faz parte da Coleção Garotas no Esporte do Ateliê Pingouin e foi criada pela artesã Thaís Lira.
A receita é de nível intermediário e usa o Fio Balloon Amigo Pingouin para o corpo e o Fio Bellinha Pingouin para os halteres. Com cerca de 15 cm de altura e 5 a 6 horas de confecção, é um projeto perfeito para um fim de semana criativo.
✏️ Criadora: Thaís Lira

| 🎯 Nível | Intermediário |
| 📏 Tamanho | Aprox. 15 cm de altura |
| ⏱️ Tempo | 5h a 6h |
| 🧶 Fio principal | Fio Balloon Amigo Pingouin |
🧶 Materiais Necessários
- Fio Balloon Amigo – cores 5794 Hierro, 5795 Macaroon, 8348 Rose Red, 002 Branco, 100 Preto
- Fio Bellinha – cor 100 Preto
- Agulha de crochê nº 2,2mm (boneca) e 1,75mm (halteres)
- Agulha de tapeceiro
- Olhos de segurança nº 9 – cor preta
- Tesoura
- Fibra siliconada para enchimento
- Fio de bordado preto, branco e marrom
- Alfinetes
- Marcador de pontos
- Cola
- Blush, tinta para tecido ou giz pastel vermelho
- Pincel de ponta fina ou de maquiagem
- Arame para artesanato ou limpador de cachimbo
Legenda dos Pontos
- pt – Ponto
- pb – Ponto baixo
- pbx – Ponto Baixíssimo
- aum – Aumento (2pb no mesmo ponto de base)
- dim – Diminuição
- corr – Correntinha
- mpa – Meio ponto alto
- pa – Ponto alto
- pad – Ponto alto duplo
- BLO – Apenas as alças de trás
- FLO – Apenas as alças da frente
- […] – Número de pontos na carreira
- (…)x”n” – Repetir “n” vezes o que está entre parênteses
Receita Passo a Passo
Braços (faça 2)
Faça com a cor Macaroon.
- 6pb no anel mágico [6]
- Até 10: 6pb [9 carreiras]
Não precisa colocar enchimento. Finalize com falso pb, arremate e esconda o fio.

Pernas (faça 2)
Vá colocando enchimento enquanto tece. Inicie com a cor Branco.
- 6pb no anel mágico [6]
- 6aum [12]
- Em BLO: 12pb [12]
- 3pb, 3dim, 3pb [9]
Troque para a cor Macaroon:
- Em BLO: 9pbx [9]
- Em BLO: 9pb [9]
- Até 13: 9pb [7 carreiras]
Troque para a cor Rose Red:
- Em FLO: 9pb [9]
- 9pb [9]
Arremate a 1ª perna e faça a 2ª, mas não corte o fio — iremos continuar com o corpo.

Corpo
Na 2ª perna, faça mais 4pb, suba 2corr e prenda com 1pb no último pt da 1ª perna (esse será o 1º ponto da carreira 15).
- 9pb na 1ª perna, 2pb nas corr, 9pb na 2ª perna, 2pb nas corr [22]
- Até 19: 22pb [3 carreiras]
Troque para a cor Macaroon:
- Em BLO: 22pbx [22]
- Em BLO: 22pb [22]
- 22pb [22]
Troque para a cor Rose Red:
- Em BLO: 22pbx [22]
- Em BLO: 22pb [22]
- (3pb, 1dim)x4, 2pb [18]
- 18pb [18]
Atenção: vamos unir os braços ao corpo na próxima carreira. Observe se os braços ficaram posicionados corretamente na lateral do corpo e, caso necessário, ajuste a posição redistribuindo os pontos. Coloque o arame ou limpador de cachimbo dentro dos bracinhos.
- 4pb, 3pb (pegando junto 3pb do braço), 6pb, 3pb (pegando junto 3pb do braço), 2pb [18]
- 4pb, 3pb (pegando apenas os 3pb restantes do braço), 6pb, 3pb (pegando apenas os 3pb restantes do braço), 2pb [18]

Posicionando o braço

Inserindo o arame

Corpo com braços unidos
Troque para a cor Macaroon:
- Em BLO: (1pbx, 1dim)x6 [12]
- Em BLO: 12pb [12]
- 12pbx [12] (faça os pontos mais folgados nessa carreira)

Teste de posicionamento da cabeça

Corpo completo antes do acabamento
Cabeça
Faça com a cor Macaroon.
- 12aum [24]
- (3pb, 1aum)x6 [30]
- (4pb, 1aum)x6 [36]
- (5pb, 1aum)x6 [42]
- (6pb, 1aum)x6 [48]
- Até 9: 48pb [4 carreiras]
- (6pb, 1dim)x6 [42]
- Até 13: 42pb [3 carreiras]
Atenção: coloque os olhos de segurança entre as carreiras 9 e 10, com 5 pontos visíveis de distância entre eles.
- (5pb, 1dim)x6 [36]
- (4pb, 1dim)x6 [30]
- (3pb, 1dim)x6 [24]
- (2pb, 1dim)x6 [18]
- (1pb, 1dim)x6 [12]
- 6dim
Finalize com anel mágico invertido e arremate.
Cabelo
Faça com a cor Hierro.
- 6pb no anel mágico [6]
- 6aum [12]
- Em BLO: (1pb, 1aum)x6 [18]
- (2pb, 1aum)x6 [24]
- (3pb, 1aum)x6 [30]
- (4pb, 1aum)x6 [36]
- (5pb, 1aum)x6 [42]
- Até 14: 42pb [7 carreiras]
- 12pb, 1mpa, 2pa, 6pad, 1pbx, 6pad, 2pa, 1mpa, 11pb [42]
Deixe um fio longo se preferir costurar, ou arremate se preferir colar.

Rabo de Cavalo
Retorne nas alças que ficaram de fora na carreira 2, com a cor Hierro:
Mechas 1 até 6: 30corr, volte a partir da 2ª corr e faça 29pbx, pule 1 pt e prenda no próximo ponto de base com 1pbx. [6 mechas]
Finalize com 1pbx onde iniciou a primeira mecha. Arremate e esconda os fios. Fixe a peruca na cabeça da boneca e faça 2 trancinhas com as mechas, prendendo com elastiquinho de cabelo.

Fones de Ouvido (faça 2)
Faça com a cor Preta.
- 6pb no anel mágico [6]
- 6aum [12]
- (3pb, 1aum)x3 [15]
- Em BLO: 15pb [15]
- 15pb [15]
- Em BLO: (3pb, 1dim)x3 [12]
- 6dim [6]
Finalize com anel mágico invertido e arremate. Atenção: coloque um pedaço de plástico para deixar mais retinho. Se achar necessário, coloque só um pouco de enchimento.

Cabo dos Fones
Atenção: o tamanho do cabo pode variar de acordo com a tensão do seu ponto — meça o arame e as correntinhas na cabeça da sua boneca para garantir o tamanho certo. Corte um pedaço de arame (aproximadamente 10cm), dobre as pontas e encape com fita adesiva ou use um limpador de cachimbo do mesmo tamanho.
Com a cor Preta:
- 25corr, volte a partir da 3ª corr e faça 23mpa, suba 1corr e vire o trabalho [23]
- 23mpa [23]
Dobre a peça ao meio, insira o arame encapado ou o limpador de cachimbo e feche com pbx (pegando as alças das correntes iniciais e os pontos da carreira 2). Deixe fio para costura e costure nas laterais dos fones.

Halteres (faça 2)
Use uma agulha menor e linha mais fina do que foi usado na boneca. A criadora usou Fio Bellinha na cor Preta com agulha 1,75mm. Coloque enchimento apenas nas extremidades.
- 6pb no anel mágico [6]
- 6aum [12]
- 12pb [12]
- 6dim [6]
- Em FLO: 6pb [6]
- 6pb [6]
- 6pb [6]
- Em FLO: 6aum [12]
- 12pb [12]
- 6dim [6]
Finalize com anel mágico invertido e arremate.

Bordados e Detalhes Finais
- Faça um leve afundamento dos olhos
- Com o fio cor da pele, borde o nariz entre as carreiras 7 e 8 com 3pt de comprimento
- Com os fios branco e preto, borde os olhos
- Com o fio marrom, borde as sobrancelhas
- Passe blush nas bochechas e acima do nariz
- Com o fio Rose Red, borde os cadarços do tênis da boneca

Rosto com bordados finalizados

Detalhe do cadarço bordado em Rose Red

Boneca finalizada com halteres

Vista frontal da Garota Fitness Maromba
Materiais no Bazar Horizonte
| Produto | Qtd. |
|---|---|
| Fio Balloon Amigo Pingouin — Hierro (5794) | conforme necessário |
| Fio Balloon Amigo Pingouin — Macaroon (5795) | conforme necessário |
| Fio Balloon Amigo Pingouin — Rose Red (8348) | conforme necessário |
| Fio Balloon Amigo Pingouin — Branco (002) | conforme necessário |
| Fio Balloon Amigo Pingouin — Preto (100) | conforme necessário |
| Fio Bellinha Pingouin — Preto (100) | sobras |
| Agulha de Crochê nº 2,2mm | 1 un. |
| Agulha de Crochê nº 1,75mm | 1 un. |
| Olhos de Segurança nº 9 — Preto | 1 par |
| Tesoura | 1 un. |
| Marcador de Pontos | 1 un. |
Perguntas Frequentes
Qual fio devo usar para o amigurumi Fitness Maromba?
A receita usa o Fio Balloon Amigo Pingouin para o corpo da boneca e o Fio Bellinha para os halteres. O Balloon Amigo tem textura macia e encorpada, perfeita para amigurumis com detalhes pequenos.
Qual o tamanho da boneca Fitness Maromba?
A boneca finalizada tem aproximadamente 15 cm de altura, usando agulha nº 2,2mm com o Fio Balloon Amigo.
Preciso de estrutura interna nos braços?
Sim! A receita indica o uso de arame para artesanato ou limpador de cachimbo dentro dos braços, o que permite posicioná-los segurando os halteres de forma firme e natural.
Qual é o nível de dificuldade dessa receita?
A Garota Fitness Maromba é classificada como nível intermediário. Requer conhecimento de pontos básicos (ponto baixo, aumento e diminuição) e alguns pontos especiais como BLO e FLO. A montagem com arame nos braços e os bordados do rosto exigem um pouco mais de atenção.
Quem criou essa receita?
A receita foi criada pela artesã Thaís Lira (@thamigurando) para o Ateliê Pingouin, dentro da Coleção Garotas no Esporte.
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